Headspace Guide to Meditation (2021) วิธีฝึกสมาธิ
: FT-118-D
DVD 2 แผ่น
พากย์ ไทย5.1/อังกฤษ5.1 บรรยาย ไทย/อังกฤษ
รายละเอียด
เรื่องย่อ
Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน
